أكل الفستق الحلبي يحافظ بنسبة كبيرة على الوزن المثالي
كاتب الموضوع
رسالة
هديل الحمام الــمــديــر الـــعـــام
علم الدولة : الهواية : عدد المساهمات : 2852 تاريخ التسجيل : 01/11/2009
موضوع: أكل الفستق الحلبي يحافظ بنسبة كبيرة على الوزن المثالي الخميس يوليو 21, 2011 9:28 pm
إذا كنتم من أصحاب الهوس بالقوام الرشيق فما عليكم إلا جعل الفستق الحلبي – غير المقشر – رفيقكم الدائم، إذ ان من يتناولون الفستق الحلبي يستهلكون سعرات حرارية أقل بــ %40 ممن يتناولون أنواعا أخرى من المكسرات غير المقشرة. فقد وجدت دراسة أميركية جديدة أن مشهد قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يحسون بأنهم استهلكوا الكثير منه، وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.
أكل الفستق الحلبي يحافظ بنسبة كبيرة على الوزن المثالي